健康新聞 @ 犀利人妻俱樂部

很多女性都有虛冷症、貧血、低血該學習不挑食，均衡攝食，並重新檢壓等慢性症狀，這些症狀的起因主要視錯誤飲食及用餐不規則的作息。都是血液循環不良。氣血循環不好有礙受孕，應該及早改善，留意多攝取促進血液循環的維生素 E，以及造血所需的鐵質。維生素 E有提高生育功能的作用，對男性也是很有幫助的養素。此外，促進男性荷爾蒙生成的鋅也可有效提高製造精子的能力。

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Jun 08 Fri 2012 18:05
好孕不遲到／中醫調整體質首重氣血不順

【摘自《中西醫併治．好孕不遲到：少些花費、少些副作用、多些達成順利懷孕的心願》／賴榮年著／大塊文化提供】

每位不孕的婦女，應該都很好奇，自己是什麼體質？中醫師又如何運用中醫辨別體質的理論，推測病情的癒後? 面對不同體質，該如何調整，才容易受孕呢？

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Jun 08 Fri 2012 18:03
氣血循環不良，冬天最嚴重

冬季氣血循環關乎全身各部位、各臟器的健康，改善氣血循環不良必須先確診為氣虛問題，或血虛問題，二者調理方法也不同。

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Sep 19 Mon 2011 19:38
脾氣暴躁九歲童　頭髮掉光成沙彌

9歲的張小妹妹，在一年多前，被父母發現頭髮有大量脫落現象，且居然在短短一個月內頭髮突然全掉光，有如沙彌。

一年前，張小妹妹由父母帶至臺北市立聯合醫院中興院區中醫科就診，經醫師詢問得知，張小妹妹每晚在睡夢中經常拳打腳踢，而且平常脾氣暴躁、容易動怒，確診為毛髮異常掉落之「臟躁」證型，醫師以「甘潤滋補」、「寧心安神」之法治療三個月後，張小妹妹頭髮稀疏的情況開始改善，一年後，頭髮新生已相當茂密秀美。

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Sep 19 Mon 2011 19:36
暴躁女童狂掉髮　一個月內禿光光

9歲的張小妹妹，在一年多前，被父母發現頭髮有大量脫落現象，且居然在短短一個月內頭髮突然全掉光，有如沙彌。

一年前，張小妹妹由父母帶至臺北市立聯合醫院中興院區中醫科就診，經醫師詢問得知，張小妹妹每晚在睡夢中經常拳打腳踢，而且平常脾氣暴躁、容易動怒，確診為毛髮異常掉落之「臟躁」證型，醫師以「甘潤滋補」、「寧心安神」之法治療三個月後，張小妹妹頭髮稀疏的情況開始改善，一年後，頭髮新生已相當茂密秀美。

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Sep 19 Mon 2011 19:35
頂上無毛猛曬太陽　出油發炎恐掉髮

夏天中午才站在陽光下一會兒，皮膚就開始發紅發燙被曬傷，是大家都有過的經驗。不過皮膚科醫師最近收治多名曬傷的患者，他們曬傷的地方不是身體上的皮膚，而是頭頂上的頭皮。這些患者本身因為髮量稀疏，曝曬在陽光下被陽光灼傷，又因疼痛不敢洗頭而出油，感染發炎差點讓本來就不多的頭髮快掉光了！

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Sep 19 Mon 2011 19:29
產後誇張掉髮　產婦嚇死！醫師：免驚！

有名婦人產後3個月以來，發現掉髮量比生產前還要多，浴室的排水孔都快被頭髮塞住，且一梳頭頭就痛，頭髮就掉好幾把，家裡到處都是她掉的頭髮，掉髮掉到快得憂鬱症。這到底是甚麼原因？婦人憂心這是產後對人體的損耗，所以害怕自己身體出了甚麼大問題，轉向醫生求救。

產後真的會猛掉頭髮嗎，北醫附醫皮膚科王國憲醫師表示，產婦因為懷孕造成荷爾蒙改變，讓毛囊延緩進入休止期，造成髮量變多後，產後毛囊進入休止期，頭髮就容易掉落，所以許多產婦才以為頭髮一下掉很多，但並不會全部掉光。

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Sep 19 Mon 2011 19:24
看「指甲」就知健康？變色、凹陷恐患慢性病

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Sep 19 Mon 2011 19:22
過度減肥也會掉髮　營養均衡才能保住秀髮

許多民眾有掉髮的困擾，一位讀者就向媒體投書發問，常常一洗頭就掉頭髮，因此很怕洗頭。臺北醫學大學附設醫院皮膚科專任主治醫師蔡秀欣表示，若要從飲食來護髮，營養均衡最重要，像許多門診病患就是因為減肥，蛋白質攝取過少，導致掉髮。

蔡秀欣說，每個人平均一天會掉50至60根頭髮，其中有20至30根在洗頭時掉落，所以洗頭或梳頭時的掉髮都屬正常現象。如果是掉髮量很大、輕輕一拔頭髮就掉，才需要進一步檢查。台北市立聯合醫院中醫師黃建榮建議，兩天洗一次頭即可，每天洗頭對髮質脆落者來說，可能會增加掉髮的量。

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Sep 19 Mon 2011 19:19
腰動動、減重甩「鮪魚肚」　職棒球星也加入

◎ 新聞中心報導

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Sep 19 Mon 2011 19:18
孩童肥胖問題嚴重　體重控制從「小」開始

劉小弟為國二學生，從小就是胃口很好的胖寶寶，身高175公分、體重108公斤，身體質量指數（BMI）已達35，媽媽很擔心他體重過重的問題，因此帶至醫院求診，結果發現劉小弟已經有高血壓、高血脂，並且肝功能異常，肥胖已經引起許多健康問題，媽媽擔心的說「叫他少吃一些宵夜、點心、炸雞，可是他都在外面自己買，我也管不到…」，這的確是許多現代家庭的寫照。

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Sep 19 Mon 2011 19:16
小胖子變多　體重控制很重要

劉小弟為國二學生，從小就是胃口很好的胖寶寶，身高175公分、體重108公斤，身體質量指數（BMI）已達35，媽媽很擔心他體重過重的問題，因此帶至醫院求診，結果發現劉小弟已經有高血壓、高血脂，並且肝功能異常，肥胖已經引起許多健康問題，媽媽擔心的說「叫他少吃一些宵夜、點心、炸雞，可是他都在外面自己買，我也管不到…」，這的確是許多現代家庭的寫照。

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Sep 19 Mon 2011 19:15
經期後可吃「四物」補血？　中醫：腸胃差無法吸收等於白喝

許多女性經期過後習慣燉煮俗稱「四物湯」的中藥飲來服用，以為可以達到「補血」的效果，但中醫師提醒，腸胃不好的人喝四物不但不能補血，反而會造成身體負擔！正確的調理方法應由中醫師評估身體狀況之後開立適當處方，再搭配均衡的營養攝取才能達到最佳「補血」功效。

中醫師江明桑解釋，所謂的「四物湯」是由熟地、當歸、白芍、川芎等中藥材所燉煮而成的藥飲，許多業者推出號稱可以由內而外調理女性體質的四物飲，鼓勵女性在經期後可以多喝四物以達到補血、養顏甚至是豐胸的神奇功效根本都是無稽之談！以中醫的觀點而言，如果腸胃不好無法吸收，喝四物進補根本沒效，反而會造成身體的負擔。

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