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許多女性經期過後習慣燉煮俗稱「四物湯」的中藥飲來服用,以為可以達到「補血」的效果,但中醫師提醒,腸胃不好的人喝四物不但不能補血,反而會造成身體負擔!正確的調理方法應由中醫師評估身體狀況之後開立適當處方,再搭配均衡的營養攝取才能達到最佳「補血」功效。
中醫師江明桑解釋,所謂的「四物湯」是由熟地、當歸、白芍、川芎等中藥材所燉煮而成的藥飲,許多業者推出號稱可以由內而外調理女性體質的四物飲,鼓勵女性在經期後可以多喝四物以達到補血、養顏甚至是豐胸的神奇功效根本都是無稽之談!以中醫的觀點而言,如果腸胃不好無法吸收,喝四物進補根本沒效,反而會造成身體的負擔。
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